有不少朋友有这样的习惯：一早起来就打开窗户，为的是换换新鲜空气。但是你如果住在城里，这样做就错了。因为早晨其实是污染的高峰期。地球每天约有50万吨二氧化碳及其他有害气体排入大气层。天黎明时，经过一夜的积累，才达到最高的浓度。而房间的空气是经过一夜的少流动，使人心里觉得闷，才促使人们开窗换气。其实，早上室内的空气质量比外边的空气要好得多。那等到上午9点钟以后，此时气温升高，沉积在大气底层的有害气体已逐渐散去，浓度缩小，空气的清洁度提高，这时开窗换气就比较好了。

• 上一篇文章： 不能同食的食物


• 下一篇文章： 夏天比冬天更需要营养